地震対策ガイドホーム避難時に気を付けること 屋内の避難
屋内の避難
自宅にいる際に、いきなり大地震が起こったらどのような行動に出ればよいのでしょうか？事態が落ち着いてきたら避難所へ逃げ出すことになるのですが、怪我をしないためにもまずは自宅で地震が起こっている瞬間の行動も重要になってきます。
まずは自分の身を守るということを考えなければなりません。急いで机の下などに隠れて、上から落ちてくるものから頭を守るようにしましょう。できれば倒れてきそうな家具が少ない部屋にいるのが良いのですが、ごちゃごちゃしている部屋にいる際にも、まずは頭を守るようにしましょう。
万が一、テーブルや机などの頭を隠す場所がないという場合は、クッションや本などの頭を守ることができそうなものを頭の上に持っていくようにしましょう。
揺れが収まったら、脱出ルートを確保しなければなりません。大きな地震が起こると、揺れの衝撃によって扉の枠や窓の枠が変形してしまうことがあります。こうなると外部に脱出できない恐れがありますので、まずは玄関と窓を開けるようにしましょう。
それから、脱出する前には必ず火の元を締めるようにしましょう。地震の際に火を使用していた場合は、できるだけすぐに消すようにします。揺れがひどい場合は、一旦揺れが収まるまで待って、落ち着いてから消火活動を行うようにします。ガスの元栓、電気のブレーカーを切ってから非難するようにしましょう。
揺れが収まったら防災グッズを持って、いつでも逃げだせる状態にしておきましょう。いきなり余震が来る場合もありますので、素早い行動が重要になってきます。